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コラム | 手もみ家

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  • 整体後の過ごし方には注意点があるの?

    2022/12/01
    「整体後の過ごし方には注意点があるのだろうか」との疑問をお持ちではありませんか。どのように過ごしたらよいか分からない方もいらっしゃいますよね。そこで整体後の過ごし方について説明...
  • 整体に行く時の服装について

    2022/11/15
    整体に行く時の服装には何を選ぶと良いのでしょうか。初めて整体に行くのなら、どうすべきか分からないものですよね。本記事では整体に行く時の服装について分かりやすく解説します。どうす...
  • 整体にはどのくらいの頻度で通えば良い?

    2022/11/01
    整体に行くと体のバランスが整いますので、毎日でも通いたいと思う方もいるかもしれません。しかし整体にも、適切な頻度があるんですよ。今回は整体に通うのに適した頻度について解説してい...
  • 整体の料金相場はどれくらい?

    2022/10/15
    整体サロンに行く時、気になるのが料金です。個々の料金はHPなどで調べることもできますが、整体院全体の相場を知っておけば比較するのに便利ですよね。今回は整体の料金相場について解説し...
  • 上手な整体院の選び方について

    2022/10/01
    体のケアに役立つ「整体院」ですが、飲食店などと同じように整体院にも当たりはずれがあります。今回は上手な整体院の選び方について解説していきますので、より良いケアを受けるためにもぜ...
  • 整体院と整骨院の違いとは?

    2022/09/15
    体のメンテナンスをする施設として有名な「整体院」ですが、似たような施設に「整骨院」がありますよね。「体」と「骨」、一文字しか違いがありませんが、この二つは一体どう違うのでしょう...
  • 初めて整体に行く時の注意点とは

    2022/09/01
    体のメンテナンスをするために、これから整体に通いたいと考えている方も多いと思います。とは言え、何事も初めての時は勝手がわからず緊張しますよね。そこで今回は初めて整体に行く時の注...
  • 整体院の出張について

    2022/08/15
    「整体」といえば、店舗に通って施術を受けるイメージを持たれている方もいらっしゃるようです。しかし店舗に行くのが面倒であったり理由があって施術を受けに行けない場合、出張してもらえ...
  • 仕事帰りに整体へ行く注意点について

    2022/08/01
    仕事帰りに、その日の疲れを癒やすために整体へ行きたいという方も多いと思います。そのまま行くのは問題ないのかと不安に感じている方もいらっしゃるようです。今回は、仕事帰りに整体へ行...
  • 整体で得られる効果について

    2022/07/22
    整体に興味があるけれど、本当に効果が得られるのか疑問に思われる方も多いでしょう。実際に通って得られる効果がわかっていれば、安心して通うことができますよね。今回は「整体に通うこと...
  • 身体のメンテナンスを行う理由とメリット

    2022/07/15
    日常生活で何か身体に異変を感じたり、あちこちの痛みをそのままにしていませんか?体の不調を放置してしまうと、段々と悪化して改善が難しくなる場合も考えられます。今回は、身体のメンテ...
  • 寝る前にストレッチをすることで得られる効果...

    2022/07/08
    みなさんは、日ごろ寝ても寝足りないと感じたり、なかなか寝付けず寝不足になっていませんか?そういったお悩みを抱えている方は、寝る前のある行動を取り入れてみると改善するかもしれませ...
  • 出張マッサージの料金について

    2022/07/01
    「忙しくて体をケアする時間がない」「体の不調で外出が難しい」とお考えの方もいらっしゃるようです。そんな方にオススメなのが出張マッサージなのですが、内容や料金についてご存じでしょ...
  • 出張マッサージを利用するまでの流れを解説

    2022/06/22
    出張マッサージは仕事などで忙しい方や、移動が不便な高齢者を中心に人気が高まっています。しかし、利用したいけれど手順が分からず予約をするのが不安だという方も少なくないでしょう。今...
  • 出張マッサージを利用するメリットとは?

    2022/06/15
    自宅や指定した場所で利用できる出張マッサージは、とても便利で使い勝手が良いです。ただ店舗で行う場合と比べて、どんな良い点があるのか疑問に感じる方もいらっしゃるでしょう。そこで今...
  • 姿勢改善におすすめのグッズ

    2022/06/08
    現代では、スマートフォンの普及などにより、姿勢が悪化してしまっている方が多いです。姿勢の改善は自力では難しく感じますが、道具を使って改善も可能なのをご存じでしょうか?今回は、姿...
  • 腰痛を放置するのはNG?予防法は?

    2022/06/01
    腰痛は激しい運動はもちろん、無理な姿勢での作業や加齢によっても引き起こされます。違和感があるけどそのままにしていると、日常生活に支障をきたすこともあります。今回は、「腰痛を放置...
  • 腰痛が慢性化する理由について

    2022/05/22
    3ヵ月以上続く腰痛は「慢性腰痛」と呼ばれており、慢性化する理由はいくつか存在します。腰痛なく健康に過ごしたい方や腰痛を改善させたい方にとっては、覚えておいて損はありませんよね。今...
  • 腰痛の対処の仕方について

    2022/05/15
    普段から腰痛に悩まされているけど、対処方法がわからない方も多いようです。腰痛を感じた場合はどうのように対処するかが重要となりますので、もしもの時に備えて覚えておくと安心ですよ。...
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