コラム | 東京都台東区 浅草駅【手もみ家】

接客業や軽作業などの立ち仕事をしていると、腰痛になることがありますよね。放っておくと仕事にも支障が出ますので、できるだけ早く改善したいものです。そこで今回は立ち仕事による腰痛を...

現代人は日々のストレスや病原菌、空気の汚れなどさまざまな危険と隣り合わせで生きています。こうしたマイナスの要素から体を守るのに重要なのが「免疫力」です。今回は免疫力を高める方法...

お仕事や家事を頑張っていると、どうしても疲労が蓄積していきます。もし疲れた状態からすぐに回復できれば、次の行動へ早く移ることができますよね。今回は素早く疲労回復するための方法に...

食べ物は私たちの体をつくる大切なものですが、疲れた時にすぐ回復できる食べ物を知っておくと便利ですよね。今回は疲労回復に効果的な食べ物をご紹介していきますので、日々の健康維持に役...

現代人特有の悩みとして「寝ても疲れが取れない」「慢性的に体がだるい」というものがあります。こうしたお悩みは、整体を受けると改善できる可能性が高いのをご存じでしょうか。今回は体の...

腰はゆるくS字の形になっているものですが、あまりにもカーブしすぎて「反り腰」が起きている方も多いようです。もし腰に異常を感じる方は、反り腰になっているかもしれません。今回は反り腰...

疲れた体をリフレッシュする方法には何があるのでしょうか。何をしても疲れが抜けないと悩む方も多いものですよね。本記事では疲れた体のリフレッシュ方法を紹介していきます。▼疲れた体のリ...

体がだるい時の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。「特に原因が分からないものの体がだるい」と感じることもありますよね。原因が分からないと対処も難しくなってしまいます。そこ...

足つぼマッサージはどのくらいの頻度で受けるのが良いのでしょうか。通いたいと考えているのなら、頻度は気になるものですよね。本記事では足つぼマッサージの頻度について簡単に紹介します...

足つぼマッサージは必ず痛いと感じるものなのでしょうか。あまり痛いと感じなかったという方もいらっしゃいますよね。同じマッサージでも、感じ方には個人差があるものです。本記事では、足...

足つぼマッサージにはどのような効果が期待できるのでしょうか。挑戦した経験がないなら、効果についても知りたいものですよね。そこで足つぼマッサージに期待できる効果について紹介します...

「生活習慣の見直しとは何をすれば良いのだろう」との疑問をお持ちではありませんか。具体的な見直し方法が知りたい方もいらっしゃいますよね。そこで生活習慣の見直しには何をすべきか簡単...

整体前の注意事項には何があるのでしょうか。効果を高めるためにも、注意事項があるなら知りたいものですよね。本記事では整体前の注意事項を分かりやすく解説します。どのような注意事項が...

「整体後に眠いと感じるのはなぜだろう」との疑問をお持ちではありませんか。毎回眠くなってしまうという方もいらっしゃいますよね。本記事では整体後に眠いと感じる理由について分かりやす...

「整体後の過ごし方には注意点があるのだろうか」との疑問をお持ちではありませんか。どのように過ごしたらよいか分からない方もいらっしゃいますよね。そこで整体後の過ごし方について説明...

整体に行く時の服装には何を選ぶと良いのでしょうか。初めて整体に行くのなら、どうすべきか分からないものですよね。本記事では整体に行く時の服装について分かりやすく解説します。どうす...

整体に行くと体のバランスが整いますので、毎日でも通いたいと思う方もいるかもしれません。しかし整体にも、適切な頻度があるんですよ。今回は整体に通うのに適した頻度について解説してい...

整体サロンに行く時、気になるのが料金です。個々の料金はHPなどで調べることもできますが、整体院全体の相場を知っておけば比較するのに便利ですよね。今回は整体の料金相場について解説し...

体のケアに役立つ「整体院」ですが、飲食店などと同じように整体院にも当たりはずれがあります。今回は上手な整体院の選び方について解説していきますので、より良いケアを受けるためにもぜ...

体のメンテナンスをする施設として有名な「整体院」ですが、似たような施設に「整骨院」がありますよね。「体」と「骨」、一文字しか違いがありませんが、この二つは一体どう違うのでしょう...