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コラム | 手もみ家
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好転反応がいつまで続くのか解説
2022/04/08マッサージを受けた後、眠い・頭痛・だるいなど感じた経験はありませんか?それは、身体が回復に向かっている「好転反応」かもしれません。しかし、「いつまでその身体の不調が続くのか気に... -
五十肩体操について説明
2022/04/01五十肩は、肩関節の炎症や運動障害を特徴としています。なかには、それらの症状にお悩みの方もいらっしゃると思います。そこで今回の記事では、五十肩でお悩みの方に向けた「五十肩体操」に... -
五十肩の原因について解説
2022/03/28ある日突然肩に痛みが走り、腕が上がらず上着の袖に腕を通すのがひと苦労になったことはありませんか?なかには、五十肩と診断された方もいてお困りの方も多いと思います。そこで今回の記事... -
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肩が上がらないのは四十肩・五十肩なのか解説
2022/03/05急に肩が上がらなくなると、焦る方も多いのではないでしょうか。肩にも様々な病気が隠れているので、症状から原因を把握することが大切です。今回は、肩が上がらないのは四十肩・五十肩なの... -
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倦怠感が解消する方法とは?
2022/03/01日々の疲れから、中々倦怠感が解消できないことでお悩みの方はいらっしゃいますか?倦怠感にも様々な原因がありますが、解消するにはどうしたら良いのか分からないですよね。そこで今回は、... -
もみ返しとは?原因や対策について
2022/02/28マッサージなどによるもみ返しを耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。もみ返しは謝った対策をすると悪化してしまうこともあります。そこで今回は、もみ返しの原因と対策につい... -
マッサージをするコツは?
2022/02/26自分で手軽にマッサージを行っている方も多いようですが、コツを掴むのも難しいものです。間違ったマッサージをしていると、効果が見られない場合も多いので注意が必要です。そこで今回は、... -
ホルモンバランスを整えるには?
2022/02/23ホルモンバランスが崩れていることで、肌荒れやストレスなど体に様々な影響を及ぼします。妊娠や出産だけではなく、ホルモンは日々の生活によって整えることで不調へのアプローチが期待でき... -
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オイルマッサージの効果について
2022/02/17オイルマッサージの経験がない方にとって気になるのが、どういった効果があるのかではないでしょうか。マッサージにも様々な種類がありますが、オイルを使用したマッサージは手軽にできるた... -
オイルマッサージは気持ちいい?痛いときがあ...
2022/02/14オイルを使用したリラクゼーションであるオイルマッサージ。マッサージには様々な種類がありますが、オイルマッサージは気持ちいいのか気になった方は多いのではないでしょうか?そこで当記...
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立ち仕事による腰痛を緩和するには?
query_builder 2023/12/01 -
免疫力を高める方法について
query_builder 2023/11/03 -
素早く疲労回復する方法とは
query_builder 2023/10/05 -
疲労回復に効果がある食べ物とは?
query_builder 2023/09/03 -
体の疲れが取れない時は整体を受けてみよう
query_builder 2023/08/01